Un profesor de la UPM publica el primer modelo universal de ejercicio físico para mujeres embarazadas

por Universidad Politécnica de Madrid

El Programa de ejercicio físico supervisado para mujeres embarazadas desarrollado por el investigador de la UPM, Rubén Barakat, es el primero de este tipo contrastado científicamente y susceptible ...

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Revelan los múltiples beneficios del ejercicio físico para personas con lupus

por Fundación Andaluza para la Divulgación de la Innovación y el Conocimiento

Un estudio de la Universidad de Granada sobre pacientes con Lupus Eritematoso Sistémico (LES), una enfermedad autoinmune sistémica que conlleva un alto riesgo cardiovascular, señala la importancia ...

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Investigadores del CSIC explican los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro

por CSIC - Centro Superior de Investigaciones Científicas

El último libro de la colección ‘¿Qué sabemos de?’ analiza cómo algunas áreas cerebrales se benefician de la actividad física

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El ejercicio físico, clave para evitar la cardiotoxicidad en pacientes que han superado un cáncer

por Universidad Politécnica de Madrid

Es el resultado de una investigación en la que ha participado el INEF de la UPM que logró el Premio de Investigación en Medicina del Deporte 2019, concedido por la Sociedad Española de Medicina de...

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Beneficios de la dieta mediterránea: una poderosa herramienta para cuidar el cerebro

por Fundación Pasqual Maragall

Aunque actualmente todavía se desconoce la principal causa del Alzheimer, cada vez hay más evidencias de que, además de la existencia de unos factores de riesgo no modificables, como la edad o la g...

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El ejercicio físico se debe retomar de forma progresiva

por Universidad de Extremadura

Es la recomendación del profesor de la UEx José Martín Gamonales Puerto para evitar las lesiones y recuperar el tono físico

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Afrontar el confinamiento de forma saludable

por Labo'Life

Muchos son los efectos negativos sobre nuestra salud física y anímica que, tras un mes de confinamiento, empezamos a sentir.

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Ejercicio físico en menopausia

por Universidad Politécnica de Madrid

El experto en mujer y deporte Alberto García Bataller, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF), presenta un ciclo de vídeos en los que analiza los beneficios...

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Investigadores de la UCA evalúan los efectos del ejercicio físico en personas con depresión leve o moderada

por Universidad de Cádiz

El proyecto ‘Sonríe’, con el apoyo del Hospital Universitario de Puerto Real y financiado por la Consejería de Salud y Familias, incluye propuestas de actividad física durante 12 semanas para o...

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La importancia del ejercicio como intervención terapéutica en diabetes

por DiCYT - Agencia Iberoamericana para la Difusión de la Ciencia y la Tecnología

Una revisión destaca la importancia del entrenamiento de hipertrofia y fuerza resistencia como intervenciones terapéuticas complementarias

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Vivir en vecindarios con más zonas verdes podría retrasar la aparición de la menopausia

por ISGlobal - Instituto de Salud Global de Barcelona

La disminución del estrés y la mejora de la salud mental, ambos procesos relacionados con los espacios verdes, podrían explicar por qué

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