El consumo frutos secos en cantidades recomendadas no producen aumento de peso

por Universitat Rovira i Virgili

Los frutos secos se recomiendan para la prevenir la enfermedad cardiovascular, pero persiste la preocupación de que éstos pueden contribuir al aumento de peso debido a su alta densidad energética y...

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Comer nueces a diario disminuye el colesterol malo y podría reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular

por CIBERobn- Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición

Comer aproximadamente media taza de nueces todos los días durante dos años reduce los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL), conocido como "colesterol malo", y disminuye tam...

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Consumir frutos secos provoca cambios en la función del ADN de los espermatozoides

por Universitat Rovira i Virgili

La adición de frutos secos a una dieta de estilo occidental afecta la metilación del ADN espermático, es decir, afecta su epigenética. Se demuestra así, por primera vez, que hay regiones de la ep...

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Los frutos secos reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular en diferentes poblaciones del mundo

por Universitat Rovira i Virgili

Es el resultado principal de un estudio del CIBEROBN llevado a cabo en la Universidad Rovira i Virgili en colaboración con la Universidad de Toronto con el objetivo de actualizar las guías de práct...

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Consumir 60 gramos de frutos secos al día mejora la función sexual

por Institut d'Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV)

Investigadores del CIBEROBN, pertenecientes a la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) i del Institut d’Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV), han demostrado q...

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Los frutos secos en el embarazo se relacionan con mejor desarrollo neuropsicológico

por CIBERESP - Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública

​Los frutos secos ayudan a reducir el riesgo de hipertensión, de estrés oxidativo y de diabetes y podrían tener un efecto protector contra el declive cognitivo propio de la edad.

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La ingesta de frutos secos durante el embarazo se relaciona con un mejor desarrollo neuropsicológico de niñas y niños

por ISGlobal - Instituto de Salud Global de Barcelona

Un estudio relaciona por primera vez una dieta rica en frutos secos durante el primer trimestre de embarazo con mejor función cognitiva, capacidad de atención y memoria de trabajo a largo plazo.

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