Desayunar y cenar temprano podría reducir el riesgo cardiovascular

por ISGlobal - Instituto de Salud Global de Barcelona

Un estudio con más de 100.000 personas publicado en Nature Communications sugiere que hacer la primera o la última comida tarde se asocia a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular

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Desayunar temprano puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2

por ISGlobal - Instituto de Salud Global de Barcelona

Los resultados sugieren que una primera comida antes de las 8 de la mañana y una última antes de las 7 de la tarde podría ayudar a reducir la incidencia de diabetes de tipo 2

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